血压是指血液在心脏收缩与舒张的过程中对血管壁的压力。高血压是指血压持续高于正常值的疾病，是现代社会高发的心血管疾病之一。血压偏高是有很多原因的，有些可能是因为自身疾病或者生活方式等因素导致。本文将从这些角度探讨引起血压偏高的原因及措施。 一、家族遗传因素 家庭遗传多是一些遗传疾病，例如：高血压、糖尿病等，如果家族遗传存在高血压，则容易出现这种疾病。这也就是为什么有些人，无论多少努力，都很难控制血压，病因就是遗传。 二、生活方式的因素 生活习惯不健康，经常吸烟、喝酒，饮食无规律等，这些都是引起高血压的因素。食物中含有的盐分过多、脂肪过多等，容易形成血管壁的钙华和血液黏稠，也会造成血压升高。不能控制自己的情绪，经常处于高压紧张状态下，也有可能使血压波动。因此，我们要有健康的生活习惯，例如：不吸烟、饮酒，控制饮食，保持身体健康。 三、其他疾病 由于其他疾病导致的高血压也很普遍，例如肾脏病、甲状腺疾病、肾上腺瘤等。任何能刺激神经、影响血管的问题，都可能引起血压偏高。因此，我们平时要注意，尤其是有任何疾病时要及时就医检查，避免疾病演化成规模更大的问题。 四、药物因素 一些药物可能会导致血压偏高，例如，常用的利尿剂等。单独使用一些药物可能会引起血压波动，甚至出现偏高的现象。因此，在治疗其他疾病时，要注意对血压的影响，及时调整药物的剂量。 总之，引起血压偏高的原因有很多，要控制血压，我们不仅要关注疾病因素，也要控制生活方式的不良因素，甚至是药物因素。对于我们个人来说，每天充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动，保持身体健康是最重要的。如果出现高血压的疑虑，可以进行医学检查，制定合理的治疗和预防措施。最关键的还是保持心态积极，避免过度想象，影响身体健康。（800字）