忘不掉一个人，是许多人都经历过的心理困境。无论是分手，还是因为某些理由离开，总有那么一些人，让我们在心里无法释怀，难以忘怀。为什么会出现这种情况呢？ 首先，人们会在一段感情中invest时间、精力和感情。情感是人类的一种本能，我们会对某些人产生依赖，接受他们的存在和关怀。曾经有一篇文章广泛流传，讲到了“好久不见”的心理现象。文章指出，每一次我们不再看到一个人，都会在我们的心里留下一个“小箱子”。当一开始的悲伤逐渐冷却时，这个小箱子在我们内心的表现会逐渐变化，我们会听到心脏里的“咚咚咚”声，或者是饿时胃里的隐约疼痛，或者是在平静的时候，身体里隐约感受到的漫漫无尽的思念和想念。 其次，人们对过往的回忆往往比对现实的追求更加执念。我们的大脑是一个伟大的回忆工程师，它会在最随意与微妙的时刻给我们派发一些回忆的图片、声音、味道、情感等等。并且，我们的大脑还有一个神奇的记忆器，叫做“情感记忆分类”，它会将情感记忆分门别类，存储在最平凡的时候。 最后，人们内心深处会有一些情感缺失的想法。当一个人失去某种感情的依赖，比如一种安全感、爱情、自信，甚至是一种存在感，这个人就会有一些空缺和缺失的想法。此时，旧情人的出现，往往会被人们看做是一种救赎。他们回到我们的生活中，曾经的点点滴滴仿佛变得值得珍惜起来。 所以，为什么我们忘不掉某个人呢？我们试图关闭一些情感记忆的门，试图减少那些空缺和缺失的想法，但我们的大脑、我们的心灵，还在某种程度上依赖过去。因此，我们需要学会放下，学会接受，学会突破过去。我们需要认清现实，认识自己，更需要找到生命中的新的依赖关系，将过去的缺失与现在的实际结合体验，走出失落，走向更好的未来。