婴儿出生后，很多妈妈都会面临一个问题：婴儿不能吃盐吗？为什么呢？其实，婴儿不能吃盐这一说法并不是无中生有的，而是经过研究证明的。 那么为什么婴儿不能吃盐呢？首先，婴儿的肾脏功能比成人要弱，无法排出过多的盐分，因此在婴儿出生后的头几个月，直到他们身体逐渐成长、器官功能逐渐完善，他们的盐分摄入量就需要特别注意了。此外，过高的盐分摄入还容易导致婴儿出现肝肾疾病等问题。 其次，盐含有钠元素，而钠元素是我们人体必需的元素之一。但是，成年人体内的钠元素含量太多会导致高血压等疾病，所以成年人的钠元素需要摄入的量建议控制在每天不超过6克。婴儿身体器官幼嫩，过多的钠元素摄入可能对他们的身体造成危害。因此，对于 0 至 1 岁的婴儿来说，盐的摄入量应该严格限制，而且要做到全母乳喂养或者在婴儿配方奶粉基础上进行添加。 第三，盐对于婴儿的味觉发育也有影响。长时间过早的接触盐，会使婴幼儿的味觉神经由于在太小的年龄就接触到了盐，导致他们很难认知食物的原本味道，以至于在长大后食品的营养价值会被忽视。 因此，婴儿不能吃盐这一说法是真实存在的。那么在喂养婴儿时如何保护他们的身体，做到盐分摄入量的控制呢？以下几点建议供大家参考： 1、在婴儿出生后的头几个月，能够通过哺育式喂养的方式（配方奶粉或母乳）来控制盐分的摄入量。 2、婴儿辅食喂养期间，家长可以选择新鲜、天然的食材给他们辅食，并且辅食可以自己手工制作，少添加盐和调味品。 3、在购买宝宝食品时，要注意查看产品的食品标签，确保其盐分含量适宜。 总之，婴儿不能吃盐是科学的，因为在他们还没有完全发育的时候，摄入过多的盐分可能导致健康问题。家长们应该合理控制婴儿的盐分摄入量，以保护他们的健康成长。