皮肤干是指皮肤缺乏水分，发生脱水现象。皮肤干除了会妨碍肌肤健康以外，还会带来不少困扰，如使肌肤缺乏弹性，出现细纹、皱纹，容易脱皮，出现瘙痒等。那么，为什么会出现皮肤干呢？ 1. 外界环境因素 外界环境因素是导致皮肤干的一个重要原因。例如，紫外线、风、低温、干燥等环境因素都会使皮肤流失水分，从而导致皮肤的干燥。 我们日常的生活习惯与环境密切相关，在夏季，紫外线有时候会超过正常限度，加速皮肤的水分流失，导致肌肤不断变干。在秋季，天气干燥，风吹日晒，也会导致皮肤的水分流失，使肌肤变得干燥，如果不及时补水便会引发肌肤问题。 2. 内部因素 内部因素也是导致皮肤干燥的原因之一。例如，人体内某些激素的分泌不足、维生素C、E的缺乏、用药、疾病等都会导致皮肤干燥。 内分泌失调也是导致干燥皮肤的重要因素。人体生理机能的变化或生活习惯的改变都可能引起内分泌失调，导致肌肤状况发生变化。 3. 错误的护肤方式 很多人为了除去面部的油腻感，会使用过于清洁力强的洁面产品和化妆品等护肤品，这样会刺激皮肤表层的油脂膜，破坏皮肤角质层和皮肤屏障，加速皮肤水分的流失，导致皮肤干燥。 此外，如果使用过多收敛性强的化妆水、爽肤水等产品，会使皮肤失去充足的水分，导致皮肤干燥。 4. 饮食不均衡 饮食不均衡也是导致皮肤干燥的原因之一。如果缺乏足够的营养素，如维生素C、E等，也会使皮肤失去亮泽，导致皮肤干燥。 此外，糖类和高脂肪的食物会导致胶原蛋白流失，加速肌肤老化和水分流失，进而引起肌肤干燥。 因此，为了保持肌肤的水润，我们需要注意饮食均衡，在保养皮肤的过程中选择适合自己的护肤品，并正确使用，抵制外界恶劣环境对肌肤的伤害。在平时的生活中，多喝水、多吃水果蔬菜，保证身体充足的水分，这样才能达到肌肤水润、光滑生动的效果。