身上总是痒，是我们日常生活中经常遇到的问题之一。可能是皮肤过敏、干燥、感染等原因导致，也可能是精神压力、进食过敏食物等因素引发。下面我们将针对这个问题进行深入探讨。 皮肤过敏和干燥是常见的身体瘙痒的原因，有些人可能会对特定的物质过敏，例如花粉、动物毛发、某些食物、蚊虫叮咬或药物等。这些过敏原刺激了我们的皮肤，引发了瘙痒症状。如果您是长期瘙痒，应该尽快寻找出引起症状的原因，并避免接触这些物品。 干燥的天气会导致皮肤失去水分，缺少保湿会导致皮肤疏松，甚至开裂。此时皮肤就容易出现瘙痒的症状，通常需要使用保湿霜、润肤膏等产品来缓解症状。 另外，一些常见的皮肤疾病也会导致身体瘙痒。如湿疹、银屑病、荨麻疹等皮肤病都会导致瘙痒症状。因此，如果您有疑虑，请及早就医。 除了皮肤问题外，心理压力也可能导致身体瘙痒。当我们遇到压力较大的情况时，身体会产生一些激素，影响我们的身体免疫力，使我们更容易感到瘙痒。适当减轻心理压力可以缓解身体的瘙痒症状。 另外，季节变化也可能是身上瘙痒的原因，很多人都会在春季和秋季出现身体痒的情况。这可能与季节过渡时气温的变化以及空气中的花粉和其他过敏原有关。保持室内干燥，适当用药物缓解症状是可行的缓解方式。 总而言之，身上总是痒的情况需要仔细查找引起症状的原因，并采取相应的措施进行缓解。平时应该注意保持皮肤的湿润，避免过度清洁、暴露于阳光下。如果有皮肤问题，应该及时就医，避免延误治疗。同时避免过度使用化学产品和抗过敏药物，以避免对身体造成负担。