以牙为什么会黑？ 牙齿是我们脸部的一部分，是口腔健康的直接体现。牙齿发黑是一种较为常见的情况，那么，以牙为什么会黑呢？ 1.生活习惯问题 有些生活习惯如吸烟、喝咖啡或者茶水会让牙齿泛黄或黑色感。除此之外，我们的饮食习惯也会影响牙齿的颜色。 常常食用色素较浓的食物如巧克力、红色和棕色饮料等，都容易引起牙齿的变色。所以，如果想要拥有洁白的牙齿，就要尽量避免上述习惯的养成。 2.药物使用 一些药物如氟化物牙膏等会使牙齿颜色变得发暗，口服氯霉素、四环素等药物也可能引起牙齿变色。 对于这些药物，我们应该遵医嘱使用，以免对牙齿造成影响。 3.老化 随着年龄的增长，牙齿的颜色会逐渐变暗。这可能是由于牙釉质因自然磨损而变薄导致的。 此时我们只能通过定期去医院进行简单的美白处理，以保持牙齿的洁白与光泽度。 4.缺乏足够的饮水量 水是身体必需品，充足的水分能保持口腔的湿润度。如果口腔处于干燥状态，就会引起牙齿的变色。 因此，多饮水有助于养成好的口腔习惯，同时缓解口渴的感觉。 简单成对策： 1.保持口腔卫生，每天刷牙两次。 2.多饮水，保持口腔湿润。 3.避免吸烟，减少饮酒频次。 4.尽量减少食用有色素的食品。 结语： 牙齿发黑的原因有很多，我们可以从生活和饮食方面进行调整。只有保持良好的口腔清洁习惯，避免吸烟和颜色深的食物以及保持口腔的湿润度，才能保持牙齿的洁白和光泽度。