湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤红肿、发痒、干燥、脱皮、起泡等症状。很多人误以为得湿疹是因为紫外线过强、天气炎热、工作压力大、暴饮暴食等原因导致的，但实际上，湿疹是一种由内向外的身体疾病。 首先，很多人的湿疹是由于患有过敏体质所致。过敏反应会导致免疫系统异常激活，使得人体对某些物质过度敏感。比如说，有些人对花粉、尘螨、宠物毛发、食品等过敏，这些过敏原接触到身体后会引发湿疹等过敏反应。 其次，湿疹还与遗传因素密切相关。很多人的父母或近亲曾经患有湿疹，那么他们后代发病的风险就会大大提高。这是因为，湿疹属于一种遗传性疾病，与体内的基因有关。 此外，现代人的生活方式也容易导致湿疹的发生。比如说，长期面对电脑、手机等电子设备，经常处于高压工作环境，或者熬夜导致身体免疫力下降，都会对机体产生负面影响，增加湿疹的患病风险。 最后，饮食也是导致湿疹的一个重要因素。很多人喜欢吃辛辣、油腻食品或者有较强刺激性的食物，这些食品会刺激身体内部的不适感受器，导致湿疹等皮肤病的发生。 综上所述，得湿疹并不是因为天气炎热、紫外线、工作压力等表面原因导致的，而往往是因为内部机体疾病导致的。因此，对于想要预防湿疹的人来说，要从内部调理身体，适当增强身体免疫力，改善饮食习惯，避免接触过敏原等方面入手。同时，还需要定期检查身体健康，及时发现并治疗湿疹等皮肤病。