乳腺增生是指乳腺组织增生，是女性常见的一种乳腺疾病，通常为良性。 乳腺增生的症状包括乳房胀痛、肿胀、硬块等，较多地出现在月经前后，疼痛可能会影响日常生活和工作。虽然乳腺增生一般不会转化为癌症，但是如果不加以治疗和注意，会使得症状加重，妨碍正常生活。 乳腺增生的原因相对较为复杂，多为内分泌因素引起的。女性在月经期间，体内的雌激素和孕激素分泌量会增加，雌激素作用于乳腺细胞后，乳腺组织会出现增生，从而造成乳腺增生的症状。 除了内分泌因素，一些疾病也可能导致乳腺增生。比如，甲状腺功能亢进、肝脏功能减退、心脏病、肥胖等都可能影响人体激素的代谢及分泌。 乳腺增生的治疗主要以缓解症状和预防复发为目的。一些药物，如玫瑰果寡糖、蛇床子、三七粉等，可缓解乳腺增生的症状。同时也需注意平衡饮食，减少摄入动物脂肪、激素水平高的动物食品，增加蔬菜、水果的摄入量，增强机体的免疫力。还需注意心理调节，避免长期的情绪紧张状态。对于症状严重的患者，还需要选择一些传统的中西医结合治疗方案，如针灸、按摩、中药煎剂等。 总之，乳腺增生是女性常见的一种疾病，但是经过有效的治疗和注意，可以预防其复发和加重。女性应该定期进行医学检查和自我检查，一旦发现有异常，应该尽快就医。同时也要注意好的生活方式、保持心情愉悦，预防乳腺增生的发生。