前列腺炎是男性常见疾病之一，它是由多种原因引起的前列腺的炎症，给患者生活和工作带来了很大影响。那么，引起前列腺炎的因素有哪些？如何预防前列腺炎呢？下面我们来一起了解一下。 1. 不良生活习惯 不良的生活习惯是诱发前列腺炎的主要原因之一，如饮食不规律、睡眠不足、长时间坐着不动、久坐不起、偏食等都会对前列腺产生不良的影响，导致患者容易出现前列腺炎的症状。 2. 不正常的性生活行为 长时间不戴安全套的危险性恶习或者直接口交都会带来前列腺感染，导致前列腺炎的出现，而为了预防和避免前列腺炎，理性和合理的性生活是非常重要的。 3. 免疫能力下降 免疫能力降低也是前列腺炎的原因之一，它可能是由于吸烟、长时间暴露在压力等不良环境下，导致前列腺对外部的病原体的免疫能力急剧下降而招致疾病。 4. 前列腺损伤 前列腺损伤也是引起前列腺炎的原因之一，包括长时间骑自行车、打篮球、足球等，尤其是骑车时前列腺会因为摩擦受到不同程度的损伤，长期积累会导致前列腺炎的发生。 如何预防前列腺炎？ 1. 养成良好的生活习惯：保持规律的饮食和睡眠，适当的运动，降低长时间坐着不动的时间，避免不必要的压力，都是预防前列腺炎的重要习惯。 2. 建立健康的性生活行为：切勿过度的性生活、避免频繁的性生活、使用安全套，加强卫生习惯，是预防前列腺炎的重要方式。 3. 维护好免疫力：保持心情稳定，避免长时间暴露在压力之下，强化体育锻炼，增加室外户外活动，是增强免疫力，预防前列腺炎的有效方式。 总之，前列腺炎这种疾病给患者的健康和生活都带来了很大的影响，因此在日常生活中，我们应该注意预防和保持身体健康，避免引起前列腺炎的因素，健康地生活，远离疾病，是每一个男性必须要做的事情。