眼睛肿起来是很常见的事情，但是不同的情况导致眼睛肿的原因也不一样。下面我们就从不同的角度来探讨一下为什么眼睛会肿起来。 一、生理原因 有些人早上起来眼睛会有些肿，这是正常的生理现象。因为睡觉时身体会进行排水和代谢，而眼部是排水和代谢较慢的部位，所以就会造成眼睛水肿。这种情况一般在一天之后就会消失。 二、过敏原因 过敏也是一种导致眼睛肿的原因。当身体接触到了过敏原，比如花粉、灰尘、烟雾等，会产生过敏反应，导致眼睛发红、肿胀等症状。这种情况比较常见，需要注意的是，如果过敏症状严重，需要及时就医。 三、疾病原因 有些疾病也会导致眼睛肿胀。比如眼睑炎会导致眼睛红肿、疼痛，甚至会影响到视力。干眼症也是造成眼睛肿胀的一种常见疾病，此时需要使用润眼液来改善症状。 四、生活习惯造成的原因 生活习惯也是导致眼睛肿胀的原因之一。长时间使用电子设备会让眼部肌肉紧张，导致眼睛疲劳和肿胀。过度使用眼部化妆品也会造成眼睛肿胀，因为这些化妆品会刺激到眼部皮肤，导致皮肤屏障失调。 以上是为什么眼睛肿胀的一些原因，如何消除眼睛肿胀呢？ 一、多饮水 多喝水可以帮助排出体内多余的水分，从而减轻眼部水肿。 二、冰敷 通过使用冰袋或者用冷水将毛巾浸泡后覆盖在眼睛上，能够缓解眼部疲劳和肿胀。 三、保持好眼部卫生 每天早晚用温水清洗眼袋可以有效地促进眼部的血液循环，避免眼睛因为过度使用眼部化妆品而引起的肿胀。 四、适当休息 如果发现眼睛有疲劳感，那么就需要及时休息，做到轻松、放松的状态，要保证每天充足的睡眠时间。 总结 通过以上措施，我们可以缓解眼睛肿胀的症状。但如果眼睛肿胀情况过于严重，建议及时到医院进行检查和治疗。