掉发是许多人都面临的问题，而其原因也是多种多样的，比如内因外因、疾病不良习惯等等。那么，到底是什么原因导致了掉发呢？ 一、内因原因 1.遗传因素：遗传因素是导致脱发的重要因素之一。如果你的父母、祖辈中有人出现了明显的脱发症状，那么你可能就会部分遗传这个特征。 2.荷尔蒙异常：荷尔蒙异常也是引起掉发的原因之一，尤其是女性，当女性进入更年期后会出现荷尔蒙分泌异常的情况，导致头发变稀，出现脱发。 3.压力：现代人生活节奏快，压力大，长期处于压力状态下的人很容易出现脱发的症状。 二、外因原因 1.环境污染：空气的污染、水质的差异，都会影响身体的健康状况，从而导致头发掉得越来越多。 2.饮食不规律：吃饭不规律、口味偏重的人，摄入营养不均衡，也容易出现脱发的现象。 3.过度护发：一些人为了让头发看起来柔顺、亮泽，而过度使用洗发水、护发素等，也会对头皮造成刺激，导致脱发的发生。 三、疾病不良习惯 1.疾病：一些疾病也可能导致掉发，如甲亢、贫血等疾病，都会使头发掉落。 2.不良生活习惯：比如经常熬夜、抽烟喝酒、暴饮暴食、过度操作头发，都会对头发健康造成不良影响，使头发脆弱、易脱落。 以上就是掉发的一些原因，要养成良好的生活习惯，保证充足的休息、饮食均衡、环境清洁等等都是必要的做法，让自己远离掉发的烦恼。如果情况已经严重，就应该及时去医院就诊，接受专业的治疗。