低烧是许多人都遇到过的疾病，虽然症状不明显，但是却给人带来了不适和困扰。那么，为什么我们会出现低烧的症状呢？ 低烧是白细胞数量增多，人体对抗病毒、细菌、感染等方面的反应，通常是因为身体正在对抗某种感染或炎症，导致体温升高。因此，低烧多半是机体对抗病原体的正常反应，这是人体的一种保护性反应。 常见的引起低烧的疾病包括感冒、流感、肺炎、支气管炎、鼻窦炎、胃肠炎、尿路感染等，其中以感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病最常见。此外，低烧也可能是药物、过敏等因素引起的。 低烧的症状而言，体温通常在37.5℃以下，但是会明显感觉到身体疲乏、口干咽燥、头痛、全身酸痛等不适感。在治疗低烧的过程中，我们需要控制体温，以防病情加重，特别是对于老年人和儿童来说更需要注意。 一般来说，治疗低烧的方法主要包括饮食调理、药物治疗、休息等。饮食方面，我们需要避免熏烤、油炸等油腻食物，多吃水果、蔬菜、粗粮等清淡易于消化的食物。药物治疗方面，轻微的低烧可以通过退烧药解决，对于严重的疾病，则需要根据医生的建议使用抗生素等药物进行治疗。 除此之外，我们还需要充足的休息，不要让自己过度疲劳，这样才能有充足的力量去应对身体的疾病。 总的来说，低烧虽然症状不明显，但是我们不能小视它，要及时采取措施控制体温，并根据病情选择合适的治疗方法。在预防低烧方面，我们也需要保持充足的睡眠、健康的饮食习惯、注意个人卫生等，以免被病毒、细菌等感染。只有保持健康的生活方式，并及时进行治疗，才能够保证我们的身体健康。