全球护眼网站排名前十
10662024-02-29
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眼睛是人体重要的视觉器官,平时生活中一定要保护好眼睛,需要做到以下几点:第一,尽量增加户外活动时间,可以预防近视发生发现;第二,看书、电视、电脑或手机,用眼时间30分钟要休息十分钟左右;第三,要保持良好的阅读距离;第四,读书写字时要保持良好的坐姿,不要躺着看书,也不要在摇晃的车上阅读;第五,室内的光线照明要适当,不要过亮也不要过暗;第六,要定期到眼科进行视力检查。
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