脚起水泡很痒，是许多人在夏季运动或长时间走路后常见的问题。通常情况下，水泡会自行消退，但伴随的瘙痒感却会让人难以忍受。那么，为什么脚起水泡会很痒呢？下面就来探讨一下这个问题。 第一，皮肤受到摩擦或磨损导致发生水泡时，会引起炎症和局部肿胀。这时，体内会释放出一些化学物质，如组胺等，使神经末梢敏感度提高，引起瘙痒感。 第二，水泡形成后，皮肤表面一层薄膜起到保护肿胀皮肤的作用，但同时也阻碍了皮肤呼吸和愈合。如果薄膜被破裂，就会让细菌和其他病原微生物侵入，引发感染。病原微生物通过刺激机体免疫系统引发炎症，从而导致瘙痒感。 第三，水泡形成后，泡中液体含有一些炎症介质和组织溶解酶等物质，这些物质会刺激周围神经末梢，引发瘙痒。此外，水泡破裂后，液体流出，会刺激周围皮肤神经末梢，导致瘙痒感。 在应对脚起水泡瘙痒时，有以下建议： 1、不要割开水泡。这样做破坏了保护皮肤的薄膜，容易导致感染和疤痕。 2、保持足部清洁和干燥。洗澡后用毛巾彻底擦干脚部，并避免穿湿鞋袜。 3、使用舒缓皮肤的药物。可以使用含有激素或非激素成分的外用药物，如氢化可的松乳膏、尿囊素乳膏等，有舒缓炎症和止痒的作用。 4、避免过度摩擦。在运动或行走时，穿合适的鞋子和袜子，避免对脚部造成长时间摩擦和磨损。 总之，脚起水泡很痒的问题并不容易解决，需要综合治疗和预防。如果不适较为严重，建议及时就医，避免延误治疗。同时也需要保持良好的生活习惯，减少摩擦和磨损的发生，从而减少脚起水泡的情况出现。