当我们看到一些情感牵动，或者是感性而又温暖的画面时，很容易就会有泪水滴落。这种情况不只是我们自己会遇到，也是朋友或者家人会遭遇的。对于这种问题，有的人会认为是激动或者感动得太厉害了，有的人则可能认为这是心理问题。那么，为什么我的眼里常含泪水呢？ 一、敏感性太高 这是最普遍的一个原因，当一个人的敏感性过于高，尤其是对于情感类事物，常常会导致眼泪不断。敏感的人很容易在感性情感中陷入，难以从情感的泥沼中脱身。 二、过度疲劳 当我们过度的疲劳或神经紧张状态下，身体的荷尔蒙分泌失衡，很容易导致情绪波动。因此，很多人在工作或学习压力过大时，眼里就会含泪水。 三、身体疾病 身体疾病也是导致泪水不断的原因之一。例如干眼症、咳嗽和感冒等疾病都会导致眼泪不断，这是生理上的一些原因。 四、心理压力 在生活中，我们所面对的各种压力也会导致身体的失衡。这些压力包括学习压力、工作压力、情感压力等。这些压力会导致身体的生理平衡失调，从而导致泪水不断。 以上是眼里常含泪水的一些原因，如果觉得自己的情况与上述有关，可以通过一些方法来缓解： 一、控制情绪 要尽可能的控制自己的情绪，不要让自己过分的烦躁和情绪化。 二、优化饮食 要保证充足的维生素和营养元素的摄入，以维持身体健康状态。 三、改善睡眠 保持足够的睡眠时间和质量，以缓解身体的疲劳和压力。 四、寻求帮助 如果情况比较严重，最好尽快寻求医生的帮助。 总之，眼里常含泪水并不是个大问题，只要要平衡好自己的生活和工作状态，减少情绪波动，就可以很好的缓解这种情况。