现代人视力下降的现象越来越普遍，近视成为了一种“病症”，几乎每个人身边都有一个近视者。 然而，为什么会出现这种现象？ 首先，社会的发展对人体造成了一些影响。现代社会中电视、电脑、手机等高科技产品的普及和使用都使人们的用眼方式发生了巨大变化，眼睛长时间处于紧张状态，无法得到充分休息，这会导致眼睛的疲劳和不适，最终引发近视。此外，缺乏户外运动也是导致近视的因素之一。现代人很少外出活动，多数时间都在室内，缺少阳光和新鲜空气的刺激，导致眼睛长期处于一个环境，导致眼睛缺乏刺激，影响眼睛的发育和成长，导致近视。 其次，饮食的营养不均衡也是近视的原因之一。 实际上，许多人并没有意识到，我们的视网膜中有大量色素，而这些色素需要营养物质来合成和维持。如果饮食不均衡，缺乏维生素A等营养，会影响我们的视网膜合成色素。缺乏营养会增加眼睛疲劳，从而使眼睛变得更加容易出现近视。 此外，遗传因素也是近视的原因。从小就有父母近视的孩子出现近视的概率较高。 近视往往是由多种因素的综合作用所致。如果父母或亲属中有近视患者，那么孩子长期处于这种基因环境中，便容易受到近视的影响。必须注意的是，遗传仅仅是其中的一种因素，如果再加上前面所说的其他因素，近视的发生概率就更大。 综上所述， 近视的成因是多方面的，包括环境、生活方式，缺乏户外运动、饮食不均衡，遗传因素等。 为了预防近视，我们应该保证良好的生活习惯，适当的运动和饮食，同时注重眼部保健，注意保护眼睛，定期做常规的视力检查，及时发现问题并进行治疗。 只有保持良好的生活习惯，加强预防近视的意识，才能够有效地防止近视的发生。