生孩子是女性一生中的一件大事，对于每个女性来说，孕期是最快乐的时光，但孕期也是最容易导致掉发的时期。为什么生孩子会导致掉头发，这是许多女性朋友们想知道的问题。本文将从生物学的角度为大家解答这个问题。 孕期的激素变化是造成掉发的原因之一 女性怀孕后，荷尔蒙水平会发生很大的变化，荷尔蒙的变化会影响头发的健康。在孕期中，雌性激素水平急剧上升，这种雌性激素可以促进头发的生长，并使头发更加紧密和漂亮。但当婴儿出生后，雌性激素水平会迅速下降，而这种激素的突然下降会导致头发突然掉落。 孕期营养摄入不足也会导致掉发 由于女性在怀孕期间需要给婴儿提供足够的营养，所以我们的身体会从我们的骨髓、皮肤和头发中吸取营养以满足婴儿的需要。孕妇营养不足时会导致脱发和头发变薄。因此，孕期的女性应该注意饮食营养的均衡摄入，并补充足够的蛋白质、铁、维生素和矿物质。 疾病也是一种导致头发掉落的原因 怀孕期间，女性的身体处于一种特殊的生理状态。虽然怀孕不是疾病，但可能会引起一些疾病状态，这些疾病状态可能会严重影响头发的营养供应、代谢和生长。世界卫生组织指出，怀孕期间有一些疾病，如贫血、甲状腺功能紊乱等，都会增加头发掉落的风险。 除了上述原因，还有一些其他的因素会导致头发掉落，如头发过度拉扯造成的牵引性脱发、头发外部因素造成的氨气、毒素等的损害，这些因素都会导致头发的掉落。 对于怀孕期间头发掉落这个问题，女性朋友们应该做到以下几点：首先，调整饮食，保证每天摄入的营养足够；其次，减少过度拉扯造成的头发脱落；最后，定期进行头皮按摩，增加毛发的营养供应。 总之，在孕期中，头发掉落是一个正常的现象，只要注意营养和健康，就可以避免头发的进一步掉落。