头发为什么会白是一种常见的自然现象，随着年龄的增长，许多人会不自觉地发现自己的头发开始变白。除了年龄因素之外，其它因素如环境与生活方式也会影响头发的颜色。在本文中，我们将探讨头发为什么会白，以及相关的因素。 头发的颜色是由一种称为“麦拉宁”的色素质量决定的。这种色素质量被生产与存储在头发的根部，它会决定了头发的颜色、颜色的深浅以及质量的稳定性。随着年龄的增长，头发的麦拉宁质量会逐渐降低，致使头发变白。在少数情况下，遗传因素也会影响头发变白。例如有的人的头发在年纪较轻时就开始变白，这可能是因为他们家族中的成员普遍头发颜色较轻。此外，压力、肾上腺素和另一种激素，叫做皮质醇，也可能与脱色有关。 除了生理因素外，环境和生活方式因素也会影响头发的颜色。自然因素，例如阳光和空气污染，可以对头发的颜色产生影响。紫外线会使头发变干、脆弱以及失去光泽，而空气污染物则会破坏头发的保护层，使发丝变脆弱，容易分叉、打纹以及掉落。吸烟、饮食不良以及缺乏营养也会影响头发的颜色以及质量。缺乏各种必需的营养，如维生素、蛋白质和矿物质，会显著地影响头发的生长和保持。 为了保持头发的颜色和质量，在日常生活中，我们需要遵循以下的建议： 1. 避免过度暴晒阳光，很可能对头发的色素质量产生负面影响。 2. 保持良好的生活方式，包括合理的饮食、充足的睡眠以及合理的运动。 3. 经常使用合适的洗发露以及护发产品，这些产品可以帮助保持头发的天然颜色与质量。 4. 补充足够的营养，如维生素、蛋白质等，保持头发的健康。 最后，要记住头发的颜色不应该成为我们的全部。无论是白色、棕色还是黑色，健康和坚强的头发才是最重要的。因此，采取措施保持头发的健康是最重要的，无论其颜色如何。