早上起来头晕，可能是由于以下几个原因： 1.缺水 睡眠时期，我们的身体会代谢水分。而如果身体饮水量不足，就会导致身体缺水，从而出现头晕的现象。所以，建议早上起床后，先喝一杯水。 2.贫血 贫血是由于缺乏红细胞和血红蛋白而引起的一种常见病。如果早上起来头晕，很可能是因为贫血所造成的，因为贫血会导致氧气供应不足，从而出现头晕、眼花等症状。这时候，我们需要及时进行检查和治疗。 3.低血糖 如果我们长时间未进食，血液中的葡萄糖就会降低，从而出现低血糖的现象，导致头晕、口渴等不适感。所以，早上起床后要立即进食，补充能量和营养。 4.睡眠不足 在睡眠不足的情况下，会影响身体的正常代谢功能和调节功能，从而出现头晕的现象。建议保持良好的睡眠习惯，让身体得以充分的休息和恢复。 5.颈椎病 由于颈椎病导致颈椎骨关节压迫血管和神经，从而出现头晕、眩晕等情况。建议多做适量运动，改善颈椎状况。 总之，早上起床头晕的原因有很多，并不能简单的归结为一个原因。如果情况严重，建议及时就医，找到合适的治疗方案。同时，保持健康的生活习惯和良好的饮食习惯也是非常重要的。